Du har det sånn passe.
Du begynner å føle deg utenfor på skolen.
Du begynner å føle deg mindre trygg i klassen din.
Du begynner å bli plaget av andre og kan ikke være deg selv lenger.
Hva kan du gjøre nå?
- Fortell en voksen som du stoler på, om hvordan du har det! Det kan for eksempel være en lærer, helsesykepleier, rektor eller foreldrene dine.
- Voksne skal hjelpe deg så du får det bra og føler deg trygg i klassen igjen.
- Hvis du har opplevd mobbing eller vonde ting på nett og mobil, er det like viktig å si ifra til voksne så de kan hjelpe deg.